Doğa

Porno, üreyebildiğin kadar üremen için tasarlanmış olan beynin ödül mekanizmasını ele geçirerek çalışır. Pornonun anlık ve son derece erişilebilir formu, normalde mümkün olandan kayda değer şekilde uzun bir süre beynin ödül mekanizmasına dopamin ürettirir. Bilimsel olarak bunun adı belki senin de bildiğin üzere Coolidge etkisidir.

Dopamin; gerçek arzuyla isteme duygusuyla ilişkili olan, opioidler tarafından üretilen bir nörotransmitterdir. Yani daha fazla dopamin, daha fazla opioid ve daha fazla aksiyon. Dopamin olmadan (dopamin salınımını arttıran şekerli ve yağlı yiyecekler olsa dahi) yemek yeme gibi fiiller zevkli olmaz ve tamamlanmaz.

Dopamin ayrıca yeniliğe binaen de salınır. Görünürde sonsuz sayıda pornografi içeriği olması, limbik sistemi (ödül mekanizmasını) dopaminle dolup taşırır. Yani porno izleyip orgazm olduğunda dopamin selini tetiklersin. Mümkün olduğu kadar dopamin salınımına teşvik edilen beyin, bunu tekrardan kolay bir şekilde hatırlamak için senaryo olarak saklar ve DeltaFosB adı verilen bir kimyasalı salgılayarak bu nöral yolları güçlendirir. Şu an olduğumuz yerde, beyin; seksi reklamlar, yalnız zamanlar, stres veya biraz kötü hissettiğin zamanlar gibi işaretlere binaen bu nöral yolları çağırır ve bir bakmışsın ki ‘su kaydırağında’ kaymaya hazır hale gelmişsin. Bu her seferinde tekrar edildiğinde, daha fazla DeltaFosB salınır bu yüzden ‘su kaydırağı’ yağlanır ve bir sonraki seferde bu “kaydıraktan” kaymak daha kolay hale gelir.

Limbik sistem, her gün ve sık olan dopamin akışını tespit ettiğinde dopamin ve opioid reseptörlerini azaltan bir sisteme sahiptir. Ne yazık ki bu reseptörlere bizi hayatın gündelik stresleriyle baş etmeye motive etmesi için ihtiyacımız vardır. Doğal ödüllerden salgılanan cüzi miktarda dopamin pornografiden dolayı salgılanan dopaminle karşılaştırılamaz ve yine pornografiden dolayı salgılanan dopamin gibi azalan reseptörlerden verimli bir şekilde emilemez. Bu sebepten dolayı normalden daha stresli ve sinirli hissedersin. Bu süreç ayrıca duyarsızlaşma olarak da bilinir.

Bu döngüde kırmızı çizgiyi aştın ve sonucunda dopamin seviyelerinin daha da artmasına, beynin bu duyguları cinsel uyarı olarak yanlış yorumlamasına sebep olan suçluluk, iğrenme, utanç, anksiyete ve korku gibi duyguları tetikledin.

Zaman geçtikçe, beynin sadece önceki kliplere duyarsızlaşmakla kalmaz, aynı tür pornografiye ve tatmin seviyesine karşı da duyarsızlaşmaya başlar. Bu düşük motivasyon, beynimizin kendisiyle uğraştığı sabit seviyedeki düşük tatmin hissiyatını -ki bu açlığını tatmin etmek için seni daha fazla klip aramana iter- tetikler. Yani, ilk porno sitesini açtığında ana sayfandaki tıklamayacağım dediğin şok edici amatör pornoya tıklayarak daha fazla yenilik ararsın.

“Çünkü küçük şeylerin şebneminde (çiy), yürek sabahını bulur ve tazelenir.”

- Halil Cibran

Hayattaki zor durumları atlatmak için gerekli olan tek şey geçici bir güven hissidir. Fakat senin duyarsızlaşmış beynin, bağımlı olmayan bir insanın yakalayabileceği anlık stresi azaltan şeyi/güven hissini yakalayabilecek mi?

Dopamin seli (aşırı fazla dopamin); hızlı şekilde düşen ve geri çekilme sancılarına sebep olan, hızlı etki eden uyuşturucu gibi davranır. Bir çok kullanıcı bırakmaya çalıştıkları veya bırakmaya zorlandıkları zaman, bu korkunç geri çekilme travmalarının acısını çektiklerine dair bir illüzyona sahiptirler. Gerçekte, bu illüzyonlar zihinseldir çünkü kullanıcı zevk veya desteğinden kendini mahrum hisseder.